〒110-0016 東京都台東区台東4丁目14-2(仲御徒町駅・新御徒町駅から徒歩4分)
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操体法施術・台東4丁目整体の大久保光浩です。
高校から自転車競技を始め、その後、競輪選手を23年勤める。母校のスポーツ指導、リハビリ施設で勤務。パーソナルトレーナーを経て、現在は整体院、スポーツジムなどを経営しています。
現在の活動は、パーソナルトレーナーとして、ケガ後のスポーツ競技への早期復帰サポートや患部以外のトレーニングを指導したり、治療に支障のない範囲での筋力トレーニングの指導、高齢の方や一般の人々が行う運動機能の回復をサポートしています。怪我や故障を予防する正しい身体の動かし方を指導することで、怪我の予防だけでなく生活習慣病の予防、メタボリックシンドロームの予防、介護予防など幅広く活動をしています。
積極的に心身の健康維持・増進を図ろうとする生活態度・行動を目指す生き方を目指す為の土台作りとして当店では操体法を用いています。操体法は病気を治すとういうよりも気づかないうちに体質が変わり、身体能力の低下で起きた症状を改善する目的で用い、体の各部分を正しい状態に自分で戻していくという手法です。
単に身体の状態を良くするだけでなく、心身を含めた個々の生活全体を良くすることを目指しています。無理のない動作だけですので年齢や性別を問わず出来るのが特徴です。
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