〒110-0016 東京都台東区台東4丁目14-2(仲御徒町駅・新御徒町駅から徒歩4分)
前傾姿勢になることにより、肩周辺の筋肉が過剰に使われるため筋肉疲労が起こります。肩関節や周辺の関節を正常な位置に戻すことにより、過剰に使われていた筋肉を使われないようにします。そのことで疲労が起きにく、疲労を溜めない体にしていく事が大切です。
首の痛みは大変つらい症状の出てしまう場所です。
首の関節(頸椎)の動きが悪く、首の筋肉に力が入り、肩や頭を動かすことが困難な状況が作られている可能性があります。
周辺の関節の可動域を確保して首そのものを動させられる状況を作るアプローチをします。
腰の痛みもまた大変つらい症状の出てしまう場所です。
腰の関節(腰椎)の動きが悪く、関節に力が入り腰を動かすことが困難な状況が作られている可能性があります。
腰の関節は周辺の関節と連携して動きを作っているため、周りの関節の可動域を確保して腰そのものを動させられる状況を作ることが最も重要です。
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